muchikin

今日の記録、67.0kg。 あと20日で2kg。イケる…イケるぞ…！(先月いったい俺は何をやっていたんだ…！) しかし白飯が食べたい。1歳の娘にご飯をあげながら一口パクったら美味しすぎて少し泣いた。 ...

今日の記録、67.8kg。 油断した(^p^) （四日振り二度目） やることはやってるので恐らく一昨日の暴飲暴食の影響かと。知らんけど。 なんや知らんけど アーティスト: 杉本眞人 出版社/メーカー: ...

今日の記録、67.2kg。 昨日は妻の誕生日だったので暴飲暴食したはずなんですがこれはもしかしたらもしかするのではないでしょうか。 いや、でも食べ過ぎは中一日空けてからやってくるもの。油断は禁物。とい ...

ウニクリームパスタを作ったよ(^o^)/ 材料 ・ウニ ・瓶ウニ ・生クリーム（動物性） ・バーニャカウダのソースを少々使い回し 作り方 パスタ（スパゲティ）は茹でておきましょう。ソースはあっという間 ...

パテ・ド・カンパーニュ作ったよ(^o^)/ 材料 ・鶏レバー ・鶏挽肉 ・豚挽肉 ・卵 ・玉ねぎ ・ニンニク ・ベーコン ・ハーブ（タイム、ローリエ） ・塩 作り方 レバーは臭み抜きのために牛乳に浸し ...

妻のリクエストでバーニャカウダ作ったよ(^o^)/ こどもビールを添えて。 作り方 分量は適当です。余程のことがない限りマズくはならんでしょう。 ニンニクを好きなだけ茹でます。臭みを抜くため水から。 ...

今日の記録、67.6kg。 減ってる。こんなはずじゃ( もうここまで来たらしっかり目標達成したいですね。65kgとか学生以来ですけど。 さあ、きょうからマジメになるぞ！ (角川文庫) 作者: 中場利一 ...

今日の記録、67.8kg。 記録更新！67kg台なんて1年振りだ。   プレッシャーに負けて最近では食べる量を減らしてます。どうしてもお腹がすいたらひたすらおでんのコンニャクと大根食べてる。超低カロリ ...

今日の記録、69.0kg。 油断した(^p^) うすうす知ってた―Tanabe Seiko Collection〈5〉 (ポプラ文庫) 作者: 田辺聖子 出版社/メーカー: ポプラ社 発売日: 200 ...

今日の記録、68.0kg。 減ってる！（ダイエットブログ34日目にして初のそれっぽいコメント。） 思わず二度見したよ。減ると面白くないとか言うな。 やればできる子　BK/L　ORT-19044 出版社 ...