muchikin

今日の記録、69.6kg。 BMIについて調べたところ標準が22らしいので私の身長だと本当は64.3kgまで落とす必要があります。目標としてはちょうどいい感じですが、更に調べていたら『標準より少し数値 ...

すっかり遅くなりました。今日の記録、69.9kg。 あー、食べ過ぎたわー。チョコレート食べ過ぎたわー。つれーわー。   たなけんパイセンとの会話も端々に牽制するフレーズが飛び交うなど心理戦の ...

今日の記録、69.8kg。   急に痩せると急にリバウンドする。急に痩せると急にリバウンドする。大事な事なので2回言いました。   人の机の上にチョコレート置いてほくそ笑んでいましたが時期を考えないと ...

今日の記録、70.2kg。   縦長のグラフにしとけばもうちょい勾配がついたんじゃなかろうか。（提案）   最近では『どうやってたなけんパイセンを太らせるか』ばかりを考えていて、ちょいちょい机の上にチ ...

今日の記録、70.2kg。   増えとるやん。 帰ったら走ろう。やっぱコアリズムだけじゃダメやな。   ビリーズブートキャンプ　DVD版（日本語字幕） 出版社/メーカー: ショップジャパン 発売日: ...

今日の記録、69.8kg。   ちょっと増えたけど70kg台は切っているので良しとしとこう。 どうでもいいけど筋トレしながら録画していたタモリ倶楽部を消化していたところ、空耳でたなけんパイセンが出てき ...

今日の記録、69.2kg。   減った！（10日目にしてやっとダイエットブログらしくなってきた。） 週末のトレーニングと奥さんのヘルシー料理の賜物か。   主な運動は有酸素運動と筋トレ。合間にプロテイ ...

今日の記録、70.4kg。   お…おぅ。   こう見えて1年前は65kgまで落とせたんですけどあれは何だったんですかね。     ついにこれを出す時がきたか…。 忙しくなるな…。  

中学生の頃毎週届いてた進研ゼミのDMばりにしつこく勧誘してくるもことごとく無視をされ続けているGoogle+ですが、このおまかせビジュアルムービーだけはグッときました。自動編集なのに（途中なぜか赤司親 ...

今日の記録、70.6kg。   負けない事 投げ出さない事 逃げ出さない事 信じ抜く事 ダメになりそうな時 それが一番大事なんだなぁ 　　　　　　　やすを   そろそろネタにならなくなってきた。焦る。 ...