muchikin

今日の記録、70.0kg。 恥ずかしながら、帰って参りました。（体重が） ダイエット始める前もほとんど毎日増減がなかったので今はただ単純にストイックな生活してるだけのデブということで普通にお腹いっぱい ...

今日の記録、69.4kg。 週単位で見るとすごい順調に見える！ 不調の原因がなんとなく分かりました。ダイエットを始めてからお通じがすこぶる悪いんですね。野菜とか食物繊維豊富なものを奥さんがたくさん食べ ...

今日の記録、69.8㎏。 寒くてガイアが俺にもっと脂肪を蓄えろと囁く。 時間がないのでとりあえずアップ。

今日の記録、70.4kg。   俺の中の水前寺清子が叫ぶ。三歩 進んで 二歩 下がる。やかましい。吐きそうなくらいトレーニングしてなぜ増える。幸せは 歩いてこない だから 歩いてゆくんだね。やかましい ...

今日の記録、69.6kg。 BMIについて調べたところ標準が22らしいので私の身長だと本当は64.3kgまで落とす必要があります。目標としてはちょうどいい感じですが、更に調べていたら『標準より少し数値 ...

すっかり遅くなりました。今日の記録、69.9kg。 あー、食べ過ぎたわー。チョコレート食べ過ぎたわー。つれーわー。   たなけんパイセンとの会話も端々に牽制するフレーズが飛び交うなど心理戦の ...

今日の記録、69.8kg。   急に痩せると急にリバウンドする。急に痩せると急にリバウンドする。大事な事なので2回言いました。   人の机の上にチョコレート置いてほくそ笑んでいましたが時期を考えないと ...

今日の記録、70.2kg。   縦長のグラフにしとけばもうちょい勾配がついたんじゃなかろうか。（提案）   最近では『どうやってたなけんパイセンを太らせるか』ばかりを考えていて、ちょいちょい机の上にチ ...

今日の記録、70.2kg。   増えとるやん。 帰ったら走ろう。やっぱコアリズムだけじゃダメやな。   ビリーズブートキャンプ　DVD版（日本語字幕） 出版社/メーカー: ショップジャパン 発売日: ...

今日の記録、69.8kg。   ちょっと増えたけど70kg台は切っているので良しとしとこう。 どうでもいいけど筋トレしながら録画していたタモリ倶楽部を消化していたところ、空耳でたなけんパイセンが出てき ...